真正的修行,是透过身边的人来觉察自己

时间:2019-11-11 13:20:05 作者:射箭新闻 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

不要讨论谁的做法是好是坏。实践是个人的。别人是你的镜子,反映你自己的缺点,并在你的缺点中培养自己。

我们在感情中遇到的问题是我们的内部问题。如果你想改善外在的一切,你必须从改变内在开始。

一.内部

世界上最伟大的法则之一就是从外部和他人的角度看待自己。

“自我”是看不见的。你只能通过别人了解自己。

我们对他人的看法主要取决于他们向我们展示了什么,而不是我们如何看待他们。

二.镜子

你所有的关系都是镜子,通过镜子你可以知道你到底是谁。

在发现对方的过程中,你会无意识地发现自己。为了理解别人的感受和想法,你也会更好地了解自己,你会成为对方的镜子。

如果你认为你的伴侣对你失去了兴趣,那可能是因为你也对他缺乏兴趣。

正如一位婚姻专家所说:“如果我们的婚姻变得无聊,可能是因为我觉得无聊,或者更糟的是,我很无聊。”

事实上,那些让你生病的人正在帮助你,帮助你了解自己,让你发现自己的阴暗面。

这就是为什么我们离一个人越近,我们越可能感到厌恶,因为他向你展示了你的真实身份。

别人最烦你的地方通常是你最不能忍受自己的地方。

第三,预测

你是什么样的人,你会认为别人是什么样的人。

不忠于他人的人会怀疑他人对自己的忠诚。一个不诚实和不正派的人会认为别人有什么错。

心中藏着邪恶的人会认为外面有坏人。善良的人会认为外面的每个人都有友好的一面。

如果你喜欢发脾气,你可能很容易认为别人经常让你生气,一切都可能成为你生气的原因。

不是一切都错了,而是你投射,你把隐藏在自己内心的东西投射到别人身上。

你会谴责每一个人和每一件事,因为你有太多的愤怒,所以即使是一件小事也会点燃愤怒。

同样,别人对你说的话也反映了他们是谁和他们的内心世界。

当你的心向善前进时,你将停止批评他人,并从对他人的批评中反弹。如果你向满树苹果扔石头,不管是谁扔的,只有苹果会掉下来。

一个真正的好人,不管你对他做什么,他只会表现出平和和善良,因为他就是这样一个人。

四.出现

你内心是什么,你会被什么样的人吸引;你从外部拒绝的,你从内部拒绝的。

一般来说,与我们相处融洽的人反映了我们喜欢并接受的内在自我。那些我们不喜欢的反映了我们不快乐和不可接受的内心自我。

教双方和睦相处比教他们让自己的心和谐,这样双方才会和谐。与其教他们如何提高自我成长,不如教他们如何提高自己的感情,这样他们的关系就会自然发展。

V.变化

为了改善你们的关系,你需要深入自己的内心。除非你的内部问题得到解决,否则你不仅无法改善你们的关系,还会制造更多的问题。

一个有控制欲望的人不能放下控制他人的想法或解放自己,除非内心的空虚被填满。

一个充满怨恨的人不能停止抱怨,除非他在那一年解决了怨恨的根源。一个嫉妒的人不能停止嫉妒,除非他能找到自信。

每个人外在的言行都是内心思想的表现。

如果你不能相信自己,就很难相信别人。

如果你不能尊重自己,就很难尊重别人。

如果你不能确定自己,就很难确定别人。

如果你不能照亮自己,你也不能照亮别人。

六.关系

你和每个人的关系反映了你和自己的关系。

如果你经常与你的内在自我发生冲突,那么你就会经常与他人发生冲突。如果你在内心情感上挣扎,你也会在情感上与他人抗争。

因为我们在感情中遇到的问题是我们的内部问题。

因此,你不仅应该回顾你与他人的关系,还应该反思你与自己的关系。

以下是一些你可以审视自己的问题:当我看到你对我的反映时,我感觉…(如愤怒、恐惧、失控、困惑等感觉)。)。)

你反思哪一个自我?困扰我们的“外部”问题恰恰是我们无法整合“内部”的部分。

如果你想改善外在的一切,你必须从改变内在开始。

七.增长

如果你非常拒绝某件事,那么这就是你必须学习的科目。如果你非常欣赏某样东西,它可以转化为爱。

无论是你的老板、同事、下属、朋友、同学,还是你的父母、配偶、孩子、兄弟姐妹,你不喜欢这些人的个性、思想和行为往往是你需要学习的部分。

他们会显示你的影子,重复你不喜欢让你学习的言行。

当有人指出你的错误时,你对那个人很生气,但这是他的错吗?不,他只是帮你去掉“发霉的阴影”来晒太阳。

因此,当别人将来指责你时,不要像以前那样立即攻击或反击,你应该开始问自己,因为他们说的可能是真的。

如果不是真的,你为什么这么“严肃”,对吗?

八、命运

人们常说天赐良缘,什么是良缘?

最接近你的人是那些和你有着最深“婚姻”的人,他们会在你身边是有原因的。

因此,不要仅仅因为你不喜欢他们就拒绝或试图逃避他们,因为他们都是“天赐之物”,你应该好好利用这个机会来改变自己。

我希望所有读过这篇文章的人都好,因为这不是巧合。一切不仅是一个机会,也是你内心的精神指引,祝福你。

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